Gabriel Uderso, coach spécialisé en développement personnel et mieux-être, la communication interpersonnelle et la gestion du stress

 

coaching-rencontre2« Certifié ACC par la fédération internationale et formé et certifié par l’institut international de coaching humaniste, cela fait maintenant 5 ans que j’exerce le coaching auprès de particulier et d’entreprise.

Je réalise des ateliers collectifs sur différents sujets comme par exemple la gestion du stress, la confiance en soi, les relations interpersonnelles, l’expression des émotions, l’ikigai, retrouver du sens dans sa vie par ses valeurs ou encore des stages couples et en immersion.

Titulaire d’un Brevet d’Etat d’Educateur Sportif, voilà 17 ans que je travaille dans le milieu de l’animation et de la formation auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes, seuls ou en groupes, issus de milieux aisés ou défavorisés et parfois évoluant dans un contexte socio-médical. Ces expériences ont énormément enrichis mon savoir, mon savoir faire ainsi que mon savoir être. J’ai appris la relation d’aide à la personne, la gestion de conflit, la gestion de groupe et d’équipe, ainsi que la communication dans toutes ses facettes. L’une des choses qui m’a le plus plu a été l’accompagnement de ces personnes dans la réalisation de leurs projets, la mise en place de leurs objectifs et la résolution de leurs problématiques.
sunset-1757593_1920En 2012, un voyage d’un an en Inde et au Népal m’a également énormément appris, d’une part sur moi-même, qui je suis, et où j’avais envie d’aller. Mon expérience dans les écoles de méditation, de yoga, mes séjours en Ashrams ainsi que les contacts avec la population locale, les associations et les écoles furent extraordinaires, et m’ont appris à prendre du recul sur les choses, à relativiser, à comprendre l’importance du don de soi, du partage et le lien très étroit entre le corps et l’esprit.

Bien plus qu’une passion, l’accompagnement est pour moi une réelle mission de vie. »

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